1. DETECCIÓN: Tenemos de que saber en qué estado están tus intestinos. Mediante pruebas diagnósticas, buscaremos si hay una correcta cantidad de jugos gástricos, sales biliares y encimas pancreáticas, cómo está la mucosa gástrica, el epitelio intestinal, si hay presencia de parásitos, toxicidad por metales pesados… Y esto, nos dará la base del paso a paso a seguir en cada caso particular.

2. REPARACIÓN: Entraremos de lleno a reparar aquellos daños producidos a lo largo de tanto tiempo y a favorecer las funciones orgánicas. Usaremos herramientas de:

– Nutrición: Te recomendaré una dieta antiinflamatoria y baja en fermentación que nos permitirá mantener a raya el sobre crecimiento bacteriano, resolver la inflamación de bajo grado y encontrarnos mucho mejor y con más energía.

– El ayuno intermitente: para dejar descansar los intestinos. ¿Verdad que cuando te rompes una pierna, tienes que hacer reposo? Pues pasa lo mismo con tu barriga, le daremos momentos de descanso.

– Suplementos naturales: son el “cemento estructural que necesitan nuestras murallas” (las paredes del intestino) y también para recuperar ciertas funciones de nuestro organismo (recuerda que ¡vamos al grano!).

– Gestión del estrés y de las emociones ya que en nuestros intestinos se haya el sistema nervioso entérico y nos afecta de igual manera que la mala alimentación.

EL OBJETIVO DEL CURSO

El objetivo principal es que te desaparezca la hinchazón abdominal para que puedas comer de todo y comprendas qué hábitos te están dañando. Es una formación práctica para poner orden al caos que hay entorno a los trastornos digestivos y al concepto de “alimentación saludable”. Un alimento es saludable para ti en función de cómo estén tus intestinos, más que del propio alimento (entendiendo por alimento, los alimentos y no los procesados, jijij). Por eso deja de tener sentido si comer dos piezas de fruta es saludable o no, porqué si, por ejemplo, hay un sobre crecimiento bacteriano en tus intestinos, esa fruta te va fermentar y te va sentar fatal hasta que no resuelvas la situación.

El propio concepto del acompañamiento es para que “aprendas a pescar”, es decir, para que aprendas a conectar con tus instintos, aprendas a escuchar lo que tu cuerpo está somatizando a nivel emocional y para que aprendas a detectar aquellas señales que te indican un desajuste. Lo más importante, es que aprendas a restablecerlo en seguida y aprendas a nutrirte con tus necesidades. Es totalmente personalizado.

Aunque ya sepas que tienes intolerancia a la lactosa o te hayan dicho que tienes cándidas, el Helicobacter Pilory y un sinfín de diagnósticos. Aunque lo hayas probado todo… Si sigues estando cansada, con pesadez, con falta de energía, sigues descansando mal, con malas menstruaciones, dolores de cabeza, eczemas, etc… Esto te está indicando que no has resuelto la base de problema. Empieza de nuevo pero con un objetivo claro, con un paso a paso detallado, de manera fácil, adaptada a tus necesidades únicas y con el respaldo de personas que están en tu misma situación.